Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 106,56g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Beemster Belegen 30+, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Chocoladerozijnen, Bolletje Schuddebuikjes, Perfekt Beschuit Volkoren, Alesto Walnoten. Lunch: Kesbeke Zilveruitjes , Lidl Gerookte Kipfilet , Kips' Kleintje Smeer Leverworst, LU Cracotte 5 Granen. Diner: Nevo Komkommer met Schil , Gekookte Broccoli (Vers), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|