Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 230,92g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Esselunga Cipolle Borettane, Pane Comune, Lasagne di Carne. Diner: Di Leo Biscotti con Farro, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Buondì Buondì, Latte Scremato. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Autorijden - 24 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|