Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 95,42g | Kolhy: 334,47g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, Plus Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|