|
Fat% 30.2
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 100,57g | Kolhy: 94,19g.
Ontbijt: Kokossnippers, Koffie, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos. Lunch: Gesneden Ham, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Lidl Brie, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Linessa Cream Cheese Light, Lidl Skyr Naturel, mexicaanse gehaktmix, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: Augurken, Melkan Roomboter Ongezouten, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|