Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 22,17g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 183,78g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Original, Galia Meloen, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham, De Hete Ketel Paprikasoep. Diner: AH Pangasiusfilet, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Euro Shopper Magere Chocolademelk, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Kanzi Appels, Mars Mars (45g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 43 minuten, Fitbit - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|