Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 184,17g.
Ontbijt: Kaneel, Fuji Appels, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Tomaten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Volkorenbrood, Milbona Skyr Drink Bosbes. Diner: Patak's Mini Naans Garlic & Coriander, Bloemkool, Kania Groentebouillon, Knoflook, Uien, Zonnebloemolie, Courgette. Snacks/Andere: Koekje, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Komkommer (met Schil), AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Jumbo Geschrapte Waspeen, Cake, Haribo Happy Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|