|
Weer naar beneden 💪🏻
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 53,56g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 145,07g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Maza Hoemoes, AH Les Pain Bastille, Zwagerman Runderrookvlees, AH Zuivelspread Bieslook Light. Lunch: Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Euro Shopper Kalkoenfilet. Diner: AH Gebraden Kipfilet, Grand'Italia Farfalle Tradizionali, AH Passata Di Pomodoro, AH Courgette. Snacks/Andere: Vitalu Volkoren Cracker, Maza Hoemoes, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|