Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3171 kcal
|
Vet: 91,70g | Eiwit: 170,82g | Kolhy: 402,18g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink. Lunch: Cherry Tomatoes, Lidl Brood met Haver, AH Eierkoek (30g), Banana, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Protein Bites, AH Biologisch Maiswafels, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Aardbeien Extra Jam, Boiled Egg, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Snacktomaatjes, Nautica Gerookte Zalm, Jumbo Geschrapte Waspeen, Lidl Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, AH Krokante Muesli Naturel, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|