Lottesem's Logboek, 12 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
59,8 kg Tot nu toe verloren: 23,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2020:
1473 kcal Vet: 54,56g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 164,15g.   Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes , Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Druiven, Kiwi. Lunch: Vita D'or Pindakaas Naturel, Biofood Maiswafel, Delicieux Truffel Mayonaise, Honing-Mosterd Dressing, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Roomkaas, Unox Champignon-Crèmesoep, AH Gebraden Kipfilet, Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Volkoren Biscuit, Verkade Shuttels, Milbona Smeerkaas 20+, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Fruitreep Sinaasappel & Chocolade. meer...
2377 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lottesem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.