Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 143,22g.
Ontbijt: Kaneel, Fuji Appels, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Volkorenbrood, Milbona Skyr Drink Bosbes. Diner: AH Rundergehakt, Zonnebloemolie, Courgette, AH Kastanjechampignons, AH Gepelde Tomaten, Tomatenpuree. Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Koekje, Red Band Stophoest, Autodrop Zure Cadillacs, Punselie Stroopkoekje, Tony’S Chocolonely Tony’S Chocolonely Pure Lekker Grote Paaseitjes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, AH Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|