Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 143,17g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light. Diner: Becel Gold, Jumbo Bloemkool Roosjes, Bonduelle Mexico Melange, Veggie Chef Kaas Schnitzel . Snacks/Andere: Peren, Jumbo Pecannoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|