Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 130,67g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Lidl Smeerkaas 20+, Slammers Energy Drink Sugarfree, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Rijstwafel. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Rode Bessen. Diner: Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Gebakken Ei, Faja Lobi Nasi Trafasie, Lidl Taugé, AH Gesneden Uien, AH Paksoi, Go Tan Volkoren Noedels, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Broccoli. Snacks/Andere: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Sondey Rijstwafel Gezouten, C1000 Geschrapte Wortel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Sojadrink Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|