|
Fat% 30.3
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: Koffie, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Johma Tonijnsalade, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Bakkersbollen Bruin, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Diner: Champignons, Maggi Champignon Saus, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Truffel Mayonaise, Olijfolie, Broccoli. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Melkan Roomboter Ongezouten, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Delicata Wit Framboos Cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|