Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 169,42g.
Ontbijt: Lurpak Smeerbaar Gezouten, CoolBest Jus D'orange, AH Kersen Fruitspread, Volkoren Brood. Lunch: Remia Naturel Dressing, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Plus Rauwkost Komkommer. Diner: Unox Magere Rookworst, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Zonnebloemolie, AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Nakd Banoffee Pie, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|