Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 86,44g | Eiwit: 213,09g | Kolhy: 207,26g.
Ontbijt: Вемондо Зряло Сирене без Лактоза, Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Френско Меко Сирене, Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Skyrella Скирелла Моцарелла, Камембер Френско Меко Сирене, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Камамбер. Diner: Bulgaricum Българско Кисело Мляко Bulgaricum Българско Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Огурец, Зеленый Лук, Сибас, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Авокадо, Помидоры, Арахис. Snacks/Andere: Конфитюр Конфитюр без Захар, Вита Bread 🍞, Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Торт с боровинками, Pilos Кисело Мляко 3,5, Vereya Nonfat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|