Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: Plus Casino Wit, Senseo Dark Roast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Leidingwater, Pickwick Groene Thee Lemon. Lunch: Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Groene Olijven met Knoflook, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Blue Cheese Sla Dressing, Geitenkaas (Zacht), AH Gerookte Zalm. Diner: Zaanse Mayonaise, Frikandel. Snacks/Andere: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|