Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 116,24g | Eiwit: 125,02g | Kolhy: 184,15g.
Lunch: Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Kesbeke Amsterdamse Uien , AH Ijsbergsla, Gele Paprika's, Calvé Licht en Romig, Maggi Braadstomen Kip Knoflook. Snacks/Andere: Jumbo Tiramisu . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|