Joop Zantinga's Logboek, 10 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
106,5 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 21,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2020:
1468 kcal Vet: 16,12g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 246,24g.   Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Brinta Brinta, Brinta Brinta. Lunch: Douwe Egberts Koffie. Diner: Tartaartje, Bolletje Wit. Snacks/Andere: Brinta Brinta, Zure Haring. meer...
2594 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.