Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 83,77g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam. Diner: Bloemkoolroosjes, Go Tan Sriracha Sauce, Kipfilet, Sojasaus, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Knoflook, Chilisaus, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Courgette. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, Rozijnen. meer...
|
|
303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|