Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Gesneden Ham, Milbona Kaas 30+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood, Crownfield Granola Fruit & Noten, Milsa Sojagurt Bosbessen. Diner: Kipfilet, Pesto Saus, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Penne. Snacks/Andere: Lidl Smeerkaas 20+ , Aldi Extra Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Targabes's Gewicht Geschiedenis
|