Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 84,93g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 87,46g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Kiwi, Zoute Haring, Thee, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Diner: Honing, Milbona Griekse Yoghurt, AH Ovengroente Pompoen Rode Aardappel Gele en Paarse Peen, Zalmmoot. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|