Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 170,11g | Kolhy: 336,69g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, AH Mandarijnen, AH Carrot Cake, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Aardbeien Extra Jam, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Diner: Crusti Croc Kroepoek Cassave , Jumbo Javaanse Bami. Snacks/Andere: Banaan, Tony’s Chocolonely Puur 51%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|