SherryeB's Logboek, 28 mrt 13

Yay!! Down....but for how long.....
71,9 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2013:
2246 kcal Vet: 93,93g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 240,89g.   Ontbijt: Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Asian Pears, Cara Cara Oranges, Strawberries, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Sliced Ham, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Honey Wheat Bagels, Watermelon. Lunch: Roasted Garlic Bagel Crisps, Tomatoes, Lemonade Drink Mix, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread, Sweet Cherry Peppers. Diner: Merlot Wine, Tortilla Chips & Nacho Cheese, Mexican Rice, Tortilla Chips & Salsa, Burrito with Beef. Snacks/Andere: Sprite Zero, Vodka (1 oz), Diet Cranberry Spray Juice, sour jelly bird eggs, Classic Jelly Bird Eggs, Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. meer...
2310 kcal Activiteit: Zitten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.