|
vandaag weer wat minder. ik jojo toch omlaag! 😊🤣
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 167,73g.
Ontbijt: AH Havermoutvlokken, Milbona Amandelmelk. Lunch: Milbona Amandelmelk, Galia Meloen, AH Groente Lasagne. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Daily Chef Tagliatelle, Goldessa Zuivelspread, Zonnebloemolie, Champignons, AH Kipfilet Rauw. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade met Hazelnoot, Venco Muntdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|