Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 116,46g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 261,10g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Frambozen Ingevroren, Pecannoten, Arla Lactosevrije Yoghurt. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Oven Rundvlees Kroket , De Kruiden Company Chinese Kip in Zoetzure Saus, Frieten. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|