|
Fat % 30.7
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 129,07g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 134,99g.
Ontbijt: Zwagerman Casselerrib, Hardgekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Eiwitrijk Brood, Koffie. Lunch: Lidl Brie, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Olijfolie, Ei. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Lidl Pepersteak, Harvest Basket Aardappelkroket, Sperziebonen. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Bizbiz Frikandellen, Cacaopoeder (Ongezoet), Dr. Oetker Vanillesuiker, Milbona Verse Halfvolle Melk, Perle D'or Crispy Praliné, Nestlé L'atelier. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|