Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 114,97g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 239,84g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte, AH Goulashsoep. Diner: Sperziebonen, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, AH Verse Franse Friet, Remia Fritessaus 5% Vet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Andere: Chips, Heksenkaas Origineel, Verkade Nobo Sprits Melk, AH Salade Kip Mango, Couscous Van Bloemkool, Zoete Aardappel Hummus, Melba Toast, Président Brie 60+, Paasei, Verkade Nobo Sprits Melk. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|