Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 211,48g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Zemelen, Kaneel, Appel, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Aldi Veggie Spread, AH Maisbrood, Mokkataart. Diner: Kellogg's All-Bran Flakes, Melkan Magere Yoghurt, Becel Vlees en Jus, Verse Varkensworst, Boerenkoolstamppot, AH Biologisch Boerenkool Stamppot. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|