Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 106,92g | Kolhy: 89,77g.
Ontbijt: Бабаевский Конфета Белочка, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
5 тысяч шагов - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|