|
verkeerde weg inderdaad, goede nieuws op de feiten dit.
schop onder hol en door
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 4,56g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 48,45g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Magere Kwark, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|