Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 140,07g | Kolhy: 111,96g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Melkan Soja Drink Naturel, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Lunch: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Bieslook. Diner: Kania Jus met Uitjes, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, AH Rundergehaktbal, Jumbo Kastanje Champignons, Beemster Belegen 30+, Zoete Aardappel, AH Andijvie Fijngesneden, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andere: Jumbo Andijviestamppot met een Gehaktbal, Jus en Spekjes, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|