Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 92,61g.
Ontbijt: AH Rauwe Ham, Quaker Cruesli Rozijn, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Koffie (Espresso). Lunch: Tosti Ham en Kaas. Diner: Lidl Boerensalade, Tzatziki, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Andere: AH Rauwe Ham. meer...
|
|
261 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airsupply's Gewicht Geschiedenis
|