Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 130,35g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 165,86g.
Ontbijt: Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Appel. Lunch: Parmezaanse Kaas, Jumbo Pesto Kaas Spread, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Carpaccio, Waldkorn Volkoren. Diner: Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Jumbo Goulashkroket. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Aioli, Manchego, AH Wit Frans Stokbrood, Olijfolie, Rode Tafelwijn, AH Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Zitten - 10 uren, Paardrijden - 1 uur, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|