Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3972 kcal
|
Vet: 237,52g | Eiwit: 161,25g | Kolhy: 281,34g.
Ontbijt: Smaakt Proteïne Cracker, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Ghee Easy Ghee. Lunch: AH Biologisch Roomboter Gezouten, Alkmaars Roem Komijnen Kaas, Waldkornbol. Diner: Durum Doner. Snacks/Andere: AH Choco's Pinda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, Johma Ei-Bacon Salade, Johma Pittige Kip Samba Salade, Pompoenbroodje. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|