|
new low!!! getting close
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, No Name Nacho Shredded Cheese, Broccoli, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Diner: Sutter Home Red Blend, Panera Bread Salmon Caesar Salad . Snacks/Andere: Del Taco Chips and Salsa (Small). meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|