|
24,8% / 25,27 kg vet
55,6% / 56,66 kg vocht
39,0% / 39,74 kg spier
4,6 kg bot
Laagste gewicht in jaren! 💪🏻
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 101,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 79,12g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Reep Hazelnoot, Maggi Opkikker Rundvlees, Vomar Slaschotel Tomaat Komkommer . Diner: Straight Away Sweet & Sour Noodles. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|