Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 76,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 215,04g | Kolhy: 198,94g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, AH Blauwe Bessen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Maisbrood, Gebakken Ei zonder Vet, Rozijnen, Pompoen. Diner: AH Zalmfilet (125g), Sperziebonen. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar, Eiwit, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...
|
|
3507 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|