|
Vanochtend gelukkig weer 75,3. Ik voer het nog niet in, woensdag pas. Gelukkig dit weekend geen feestjes of bijzondere dingen dus even knallen! 💪🏻
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 176,54g.
Ontbijt: Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Kipfilet, Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Diner: Jumbo Mini Snacks, Jumbo Verse Franse Frietjes. Snacks/Andere: LU Bastogne, Kiwi. meer...
|
gewichtsbehoud
|