Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 145,63g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Vitalu Volkoren Cracker, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, Melkan Soja Drink Naturel, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla. Lunch: Beemster Belegen 30+, Zwagerman Kipfilet Bieslook, ERU Balans 15+ Sambal, Leev Knappers Protein Mais, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Beemster Belegen 30+, Philadelphia Bieslook, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Jumbo Kastanje Champignons, Jumbo Penne Rigate Volkoren, Broccoli. Snacks/Andere: Plus Boomstammetje, Komkommer, Jumbo Ijsbergsla, Freshona Maïs, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Vitalu Volkoren Cracker, Vitalu Volkoren Cracker, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|