Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 277,31g.
Ontbijt: Lindt Excellence 99% Cacao, AH Basic Havermout, Chiazaad, AH Doosjevol Kersen. Lunch: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Rustiek Stokbrood Wit, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, La Trappe Bokbier, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Aubergine, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Smiths Bugles Nacho Cheese, AH Ongezouten Pinda's, AH Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Venco Suikervrije Zoete Drop, Hero B'tween Pure Chocolade, Mandarijn, Kiwi. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Uitmesten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Paardrijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|