Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 33,30g | Kolhy: 63,06g.
Ontbijt: AH Havermoutvlokken, AH Mango Stukjes Diepvries, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Frambozen, Koffie Latte. Lunch: Avocado, AH Smeerkaas Sambal, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Lang geleden dat ik hier was. 😊
Nu kwam in vorige week terug van een geweldige vakantie naar Australië en Indonesië. 🔆
We waren een maand weg en ik was een kilo afgevallen!!!
Dus maar meteen de koe bij de hoorn gevat en weer serieus begonnen. Het zijn “maar” 3 kilo’s die eraf moeten maar man o man wat een getob!
Maar nu ben ik er klaar mee, nu gaat het lukken!
Bedankt voor jullie steun! 💋
08 feb 20 door lid: Inge van Noord
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inge van Noord's Gewicht Geschiedenis
|