Roy de Haas's Logboek, 29 jan 20

Gisteren all you can eat
85,2 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2020:
2602 kcal Vet: 46,02g | Eiwit: 214,05g | Kolhy: 335,63g.   Ontbijt: Eiwitreep, Kipfilet, Bonduelle Broccolirijst, AH Basmati Rijst. Lunch: Kipfilet, AH Broccolirijst, Witte Rijst. Diner: Banaan, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Bosbessen, Optimel Magere Kwark, Banaan, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Appel. meer...
4205 kcal Activiteit: Kickboksen - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.