Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 177,65g.
Ontbijt: Jam, Halvarine, Rijstwafels, Koffie met Melk, Kaascrackers. Lunch: Groene Thee, Komkommer Rauwkost, Smeerkaas 20+, Rijstwafels. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Groene Thee, Bastogne, Koffie met Melk, Kaascrackers, Kaascrackers, Koffie met Melk, Banaan, Peren. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riannes1971's Gewicht Geschiedenis
|