Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 204,01g.
Ontbijt: Campina Biologische Volle Yoghurt, Zespri Kiwi Green, AH Elstar Appel. Lunch: Avocado, Jumbo Ijsbergsla, AH Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Apetina Verse Kaasblokjes Light, AH Wortelen Geschrapt, AH Zoete Puntpaprika, Komkommer. Diner: Jumbo Desem Baguette Wit, Tomatensoep. Snacks/Andere: Doritos Naturel, Bolletje Ontbijtkoek, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Nespresso Espresso, Arla Biologische Halfvolle Melk. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Volleybal - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|