Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 120,81g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 24,03g.
Lunch: Holland & Barrett Amandelmeel , Kokosolie, Ei, Casa Azzurra Mascarpone. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, AH Cherrytomaten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Ah Courgette Nieuw, Ah Knolselderij Nieuw. Snacks/Andere: Holland & Barrett Psyllium, Finax Psyllium, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, Holland & Barrett Amandelmeel , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|