Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 221,29g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Rigoli. Lunch: Arance, Pecorino, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune. Diner: Pane Comune, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|