Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 82,99g | Kolhy: 281,58g.
Ontbijt: Koffie, Brinta Brinta. Diner: Lidl Babi Pangang, Lidl Jus D'orange. Snacks/Andere: Coop Komijnekaas 20+, Jam, Lidl Volkoren Beschuit, Sondey Theebiscuits. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|