Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Milbona Belegen Kaas, Zwagerman Kipfilet Bieslook, AH Les Pains Bastille Volkoren. Lunch: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Kesbeke Augurk, Freshona Augurken, Lidl Witlof, Jumbo Kastanje Champignons, Freshona Bruine Bonen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Gesneden Uien, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andere: Conimex Ketjap Manis, Faja Lobi Nasi Trafasie, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original, Unox Runder Rookworst. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|