|
op controle bij de dokter....116.4 happy! eerste doel komt in zicht
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 232,56g.
Ontbijt: Quaker Granola Noten en Zaden, Magere Yoghurt. Lunch: Jam, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Meergranenbrood. Diner: groene curry met witvis. Snacks/Andere: Thee, SPA Blauw, SPA Blauw, Jumbo Elitehaver, Kiwi, Heinz Sandwichspread Komkommer, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Peren, energierepen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oma angie's Gewicht Geschiedenis
|