Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 83,78g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Becel Pro Activ. Lunch: AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Verspakket Tomatensoep. Diner: Yoghurt (Vol), Honing, Lidl Appelmoes, Kania Jus Naturel, AH Verse Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hutspot. Snacks/Andere: Chips, Vers Geperst Sinaasappelsap, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|